L–V 7:00–21:30 · Sáb 10:00–13:00
Box de entrenamiento · Vigo
Entrena fuerte en grupos de 12, a tu nivel.
Fuerza, WOD y halterofilia en clases de 60 minutos, con un coach pendiente de tu técnica. ¿Nunca has entrenado? Empiezas con una sesión a solas.
- Sin matrícula ni permanencia
- No te pedimos la tarjeta para probar
Próxima clase· lunes
19:30
Fuerzacon Xacobe · 60 min
Por clase
12
personas como máximo: el coach llega a todos
La nave
400 m²
con 8 racks, suelo de caucho y duchas
Horario
L–V 7:00–21:30 · S 10:00–13:00
¿A qué hora puedo venir?
- WODNoa4 libres
- MovilidadAntía7 libres
- WOD exprés · 45′Xacobe6 libres
- Iniciaciónsi empiezasAntía3 libres
- WODXacobeCompleta
- FuerzaXacobe2 libres
- WODNoa5 libres
- WODNoa6 libres
- HalterofiliaAntía5 libres
- WOD exprés · 45′Noa8 libres
- WODXacobe1 libre
- HalterofiliaAntía4 libres
- GimnásticosNoa7 libres
- WODNoa5 libres
- MovilidadAntía9 libres
- WOD exprés · 45′Xacobe7 libres
- Iniciaciónsi empiezasAntía4 libres
- WODXacobeCompleta
- FuerzaXacobe3 libres
- WODNoa6 libres
- WODNoa7 libres
- HalterofiliaAntía6 libres
- WOD exprés · 45′Noa9 libres
- WODXacobe2 libres
- HalterofiliaAntía5 libres
- GimnásticosNoa8 libres
- WODNoa8 libres
- WOD exprés · 45′Xacobe10 libres
- WOD por parejasXacobe3 libres
- Open boxNoa9 libres
- WOD por equiposXacobe y NoaCompleta
- Iniciación · 45′si empiezasAntía5 libres
- Open boxAntía10 libres
Las plazas se reservan desde la app hasta una hora antes. Domingos y festivos, cerrado.
La pizarra
¿Qué toca hoy?
- 400 m de remo
- 15 thrusters (40/30 kg)
- 12 dominadas
Cuotas
¿Cuánto cuesta?
- La más elegida
Ilimitada
64 €/mes
Todas las clases y el open box.
2 días por semana
46 €/mes
Ocho o nueve clases al mes.
Bono 10 clases
79 €
Caduca a los tres meses.
Clase suelta
12 €
Si vienes de visita a Vigo.
Aparte
- Entrenamiento personal35 €
- Bono de 5 sesiones personales160 €
- Sesión de fisioterapia con Antía40 €
IVA incluido. Sin matrícula ni permanencia. Estudiantes y mayores de 60, un 15 % menos en las cuotas.
Tu primera semana, gratis
¿Cómo empiezo si nunca he entrenado?
- Técnica, tú y un coach. 45 minutos para aprender los cinco movimientos que más se repiten.
- Tres clases en grupo. Con tus pesos y tus variantes ya apuntados en la pizarra.
- Diez minutos de charla. Qué tal te ha ido y qué cuota te encaja. Sin prisas.
Semana de prueba
Reserva tu semana gratis
Déjanos tu nombre y te escribimos hoy con la hora de tu clase de técnica.
¡Hecho!
Te escribimos hoy para cerrar la hora de tu clase de técnica. Trae ropa cómoda y agua; lo demás lo ponemos nosotros.
Es un ejemplo: no se ha enviado ningún dato.
¿Prefieres escribir? boxatlantico@ejemplo.com
Equipo
¿Quién te entrena?
Xacobe Randé
Head coach · fuerza
Programa la semana entera y lleva las clases de fuerza. Once años dando clase.
Antía Vilariño
Halterofilia · readaptación
Es fisioterapeuta: si algo te molesta, cuéntaselo antes de empezar la clase.
Noa Barreiro
Gimnásticos · mañanas
Abre el box a las siete. Su especialidad: que llegue tu primera dominada.
La campana
Esta semana sonó 9 veces
Cada marca personal se celebra tocando la campana del box. Algunas de estos días:
- LucíaSu primera dominada sin goma, a los cuatro meses
- BraisSentadilla trasera con 100 kg
- Manuel, 63 añosPeso muerto con su propio peso
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
Nunca he entrenado. ¿Es para mí?
Sí. Cada ejercicio tiene una versión más sencilla y la primera clase es de técnica, a solas con un coach. Nadie empieza con los pesos de la pizarra.
¿Hay que reservar la clase?
Sí, desde la app y hasta una hora antes. Si al final no puedes venir, cancélala: tu plaza pasa a quien esté en lista de espera.
¿Qué tengo que traer?
Ropa cómoda, zapatillas planas y agua. Toallas, tiza y candado para la taquilla los tenemos aquí.
Tengo una lesión. ¿Puedo apuntarme?
Cuéntanoslo antes de empezar. Antía valora qué puedes hacer y adaptamos los ejercicios mientras te recuperas.
¿Puedo venir con alguien?
Sí. Una vez al mes puedes traer a un amigo gratis al open box del viernes o del sábado.
¿Puedo congelar la cuota o darme de baja?
Sí a las dos. Puedes congelarla hasta dos meses al año, y para darte de baja basta con avisarnos antes del día 25.
Cómo llegar
¿Dónde estamos?
Nave 4, Rúa do Exemplo · VigoDirección de ejemplo
- CocheAparcamiento gratis delante de la nave.
- BusParada cruzando la calle: tres minutos andando.
- BiciAparcabicis dentro, a cubierto.