Fisioterapia en Vigo · cita en 48 horas
Fisioterapia para que dejes de venir cuanto antes
Sesiones de una hora, siempre con la misma persona y con ejercicios para casa desde el primer día. Nuestro objetivo es que no nos necesites.
- 45 € la primera, 60 minutos
- Sin volante médico
- Factura para tu seguro
Tu plan para casa Semana 2
Hoy: 2 de 3 hechos
- 60 min
- cada sesión, sin mirar el reloj
- 1 a 1
- nunca dos pacientes a la vez
- 6
- sesiones de media hasta el alta
Qué tratamos
¿Dónde te duele?
Elige la zona y te contamos qué solemos ver, cómo lo trabajamos y cuánto suele durar.
Cuello
Horas de pantalla, dolores de cabeza que empiezan en la nuca o ese cuello que no gira del todo al aparcar.
- Cómo lo tratamos
- Terapia manual, ejercicio y cambios sencillos en tu puesto de trabajo
- Sesiones
- De 4 a 6
- Precio
- 45 € la primera, luego 40 €
Hombro
El hombro que molesta al levantar el brazo, al tender la ropa o al dormir de ese lado. Venga del pádel, del gimnasio o de nada en concreto.
- Cómo lo tratamos
- Fuerza progresiva y terapia manual para recuperar todo el recorrido
- Sesiones
- De 5 a 8
- Precio
- 45 € la primera, luego 40 €
Espalda baja
El lumbago que vuelve cada pocos meses, la espalda que se queja al levantarte de la silla o al coger peso.
- Cómo lo tratamos
- Terapia manual y, sobre todo, ejercicio: es lo que evita que vuelva
- Sesiones
- De 4 a 6
- Precio
- 45 € la primera, luego 40 €
Suelo pélvico
Escapes al toser o al correr, molestias después del parto, cambios con la menopausia. Es más común de lo que se cuenta y tiene tratamiento.
- Cómo lo tratamos
- Con Sabela, en una sala aparte, con valoración y ejercicio guiado
- Sesiones
- De 6 a 8
- Precio
- 45 € la primera, luego 50 €
Rodilla
Molestias al bajar escaleras, al ponerte en cuclillas o después de correr. También la recuperación tras una operación de ligamento o una prótesis.
- Cómo lo tratamos
- Fuerza y control del movimiento; tras una cirugía, con el informe de tu traumatólogo
- Sesiones
- De 6 a 10
- Precio
- 45 € la primera, luego 40 €
Tobillo
El esguince que no termina de curar, el tobillo que se tuerce con facilidad o el tendón de Aquiles que avisa al empezar a correr.
- Cómo lo tratamos
- Equilibrio, fuerza y una vuelta al deporte con fechas realistas
- Sesiones
- De 4 a 6
- Precio
- 45 € la primera, luego 40 €
Las sesiones son orientativas: cada caso es distinto y te damos tu estimación al terminar la primera visita. ¿Te duele en otro sitio? También lo vemos.
Cómo trabajamos
Del primer día al alta, sin sesiones de relleno
Sabrás desde el principio qué te pasa, qué vamos a hacer y cuánto puede durar. Si a mitad de camino no mejoras como esperábamos, cambiamos el plan.
-
Valoración
Una hora para escucharte, explorar y explicarte qué está pasando. Sales ya con el primer tratamiento y dos ejercicios.
Sesión 1 -
Tratamiento
Terapia manual y ejercicio, siempre con la misma persona. Cada semana ajustamos la rutina de casa a cómo respondes.
De la 2.ª a la 5.ª, de media -
Alta
Cuando ya no nos necesitas, te vas con tu rutina por escrito. Al mes, una revisión de 20 minutos sin coste.
Y a seguir con tu vida
Tu primera hora, minuto a minuto
La primera vez siempre impone un poco. Esto es exactamente lo que va a pasar.
- 0 – 15 minTe escuchamosQué te pasa, desde cuándo y qué has probado ya. Sin prisa.
- 15 – 30 minExploramosMovilidad, fuerza y pruebas sencillas para saber de dónde viene.
- 30 – 50 minPrimer tratamientoTerapia manual y ejercicio. Lo normal es salir ya notando algo.
- 50 – 60 minTu planDos ejercicios para casa y cuántas sesiones calculamos, por escrito.
Tratamientos y precios
Precios cerrados, sin sorpresas
Lo que ves es lo que pagas. Y si en la valoración vemos que lo tuyo no es de fisioterapia, te lo decimos y te orientamos.
-
Primera valoración
45 €Entrevista, exploración y primer tratamiento. Por aquí empieza todo el mundo.
60 minReservar -
Espalda y cuello
40 €Lo que más vemos. Terapia manual, ejercicio y ajustes en cómo te sientas a trabajar.
60 minReservar -
Lesión deportiva
40 €Del esguince de tobillo a volver a correr, con un plan progresivo y fechas realistas.
60 minReservar -
Tras una operación
40 €Rodilla, hombro o cadera. Coordinado con el informe de tu traumatólogo.
60 minReservar -
Suelo pélvico
50 €Embarazo, posparto y menopausia. En una sala aparte y con total privacidad.
60 minReservar -
Punción seca
25 €Para contracturas que no ceden con las manos. Siempre te lo explicamos y preguntamos antes.
30 min · complementoReservar
Bono de 5 sesiones
180 €36 € la sesión
Válido seis meses y compartible con alguien de tu casa. Lo eliges al terminar la valoración, si lo necesitas.
Reservar valoraciónPagas al terminar cada sesión, con tarjeta o en efectivo. Te damos factura con tus datos por si tu seguro de salud te reembolsa.
Equipo
Somos dos, y es a propósito
Te trata siempre la misma persona, de la primera sesión al alta. Así nadie te pregunta dos veces lo mismo.
Sabela Rego
Fisioterapeuta · Col. n.º 0000
Catorce años de consulta y muy poca prisa. Lleva el suelo pélvico y el dolor que ya dura demasiado.
Xoán Nogueira
Fisioterapeuta · Col. n.º 0000
Lleva la parte deportiva y la recuperación tras cirugía. Corre los domingos y entiende las prisas por volver.
«Vine por la espalda y me fui con tres ejercicios que sigo haciendo cada mañana. Cinco sesiones y el alta.»
«Xoán me puso fecha para volver a correr y llegué con una semana de margen.»
«Después del parto no sabía por dónde empezar. Sabela me lo explicó todo sin prisa.»
Antes de venir
Lo que más nos preguntáis
¿Necesito volante del médico?
No. Puedes venir directamente. Si tienes informes, radiografías o resonancias, tráelos: nos ahorran tiempo en la valoración.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que tengas. Te damos una estimación al terminar la primera sesión y la revisamos a mitad de camino, en voz alta.
¿Qué ropa me pongo?
Algo cómodo con lo que puedas moverte. Tenemos pantalón corto y toallas por si se te olvida.
¿Duele la punción seca?
Se nota un pinchazo breve y, a veces, agujetas un día o dos. Nunca la hacemos sin explicártela antes y sin tu permiso.
¿Me dais factura para el seguro?
Sí, con tus datos y el detalle de cada sesión, para que pidas el reembolso si tu póliza lo cubre.
¿Y si no puedo venir el día de la cita?
Avísanos con 24 horas y la cambiamos sin coste. Contestando al correo de confirmación es suficiente.
Pedir cita
Elige día y hora, sin llamar
Te confirmamos por correo en menos de dos horas, dentro del horario del centro.
Cómo llegar
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Rúa do Exemplo 00, VigoBajo a pie de calle, sin escaleras y con puerta ancha
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En cocheAparcamiento público a dos minutos. Te sellamos la primera hora
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En autobúsParada a 150 metros, con varias líneas urbanas
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citas@ejemplo.com¿Prefieres hablar? Llámanos en horario de consulta